杨梅有虫通常情况下是杨梅有虫可以吃的，一般清理掉有虫的可吃部位，吃了以后并不会导致身体的杨梅有虫健康受到影响。杨梅是可吃属于一种营养类的食物，根据自身的杨梅有虫健康情况适当的吃，对身体有一定的可吃好处。

杨梅虫是杨梅有虫属于水果当中的寄生虫，当中的可吃主要成分是蛋白质，其中并不含有有害的杨梅有虫物质，比重当中并不含有毒性，可吃在吃了以后并不会引起身体出现中毒性的杨梅有虫恶心或者呕吐的症状。而且杨梅当中的可吃营养物质也不会被完全的破坏，当中还会保留部分的杨梅有虫营养物质，比如当中含有维生素和矿物质成分，可吃吃了以后杨梅当中的杨梅有虫营养物质可以正常地被人体吸收，对身体并没有严重的伤害性，所以杨梅有虫可以吃。

杨梅是属于一种含有维生素比较丰富的水果，其中不仅含有维生素B族和维生素C，而且当中也含有维生素E，同时当中也含有矿物质成分，比如含有磷元素和铁元素以及钙元素等，通过这些营养物质的补充，可以为人体代谢提供能量，但是需要避免过量的吃，过量吃了以后可能会引起胃肠道负担，容易引起胃肠道胀痛或者恶心等不适症状。