木耳菜一般是木耳指落葵。落葵不能与寒性食物、同吃弱碱性食物一起吃。木耳

落葵性寒，同吃不宜与西瓜、木耳螃蟹等寒凉食物一起吃，同吃以免损伤胃肠道黏膜，木耳出现腹痛、同吃水样便、木耳乏力等症状。同吃落葵属于弱酸性食物，木耳不宜与羊肉、同吃豆腐、木耳莲藕等弱碱性食物一起吃，同吃以免产生不良反应，木耳出现餐后饱胀、食欲不振等症状。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。可以吃鸡蛋、鱼肉、橙子、白菜等清淡的食物，补充部分营养物质。如果吃木耳菜后出现头晕、腹泻等症状，可以到正规医院就诊。