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【贝贝南瓜怎么做辅食】

2024-05-03 07:28:32 来源:

母亲能够给宝宝做南瓜泥吃。贝贝南瓜泥非常容易消化吸收的南瓜,并且也有益于小宝宝消化吸收冬瓜中的做辅营养成分。而冬瓜泥的贝贝做法以下:

1、母亲要准备好冬瓜,南瓜洗干净后,做辅把冬瓜的贝贝皮、囊都除掉,南瓜再把冬瓜切割成一小块。做辅

2、贝贝然后就需要把冬瓜放进锅中隔水蒸了,南瓜要先用大蜡烛水烧开,做辅随后再用文火蒸,贝贝要蒸多长时间需要看冬瓜的南瓜量,直至把冬瓜蒸软就可以了。做辅

3、最终取下蒸软的冬瓜略微的晾凉后,再放进碗选用汤勺碾碎泥就能给孩子吃了。

假如母亲做的南瓜泥比较多,小宝宝一次沒有吃了,能够先放到电冰箱里冷冻,等下一次给孩子吃的情况下拿出来热一下就能吃完,那样一般是不容易毁坏其营养成分的。也要尽管冬瓜很合适孩子吃,并且营养成分好。可是小宝宝一次不能吃的过多,假如孩子吃的冬瓜过多,便会造成冬瓜中的β-胡罗卜素摄取过多,使小宝宝的皮肤变黄,就好像是黄疸。因此母亲要让小宝宝少吃点冬瓜。

下边简易为您详细介绍三种冬瓜粥的做法。

作法一

食物:稻米150克,水12杯,冬瓜280克,老冰糖210克,鲜百合35克

做法:

1、米清洗,水烧滚,将米放开水内,改成低火煲40分钟

2、将南瓜粉搅拌放粥内,续煮20分钟,添加老冰糖调料

3、最终放进鲜百合瓣,滚翻便出

加工工艺:

1.将大米饭与冷水20ml混和放进锅中熬成粘稠状的粥

2.南瓜粉用少量冷水搅拌成糊状

3.将南瓜泥放到煮好的粥上,一边拌和一边服用就可以。

作法二

食物:冬瓜,稻米,葱,辣椒

做法:

1、将冬瓜切成小丁,稻米清洗自来水侵泡,葱,青椒切丝

2、锅中放水适当,煮沸后添加稻米,火灾烧开,文火煮15分鐘

3、添加冬瓜丁,再煮10分钟

4、可立即盛出服用,也可依据自身的食欲能够放些葱段,辣椒

留意,粥自身就会有清甜味了,能够无需再加糖了,除非是你喜爱略微口味淡的南瓜小米粥

作法三:

食物:南瓜粉50g,海蛎子100g,芝麻油1炒勺,梗米2杯,洗米水10杯,生抽1炒勺

做法:

1、把米泡在洗米水里。

2、挖到蛤蜊肉并且用芝麻油炒后,倒洗米水,加米后用弱火煮30分钟上下。

3、米煮开后以生抽调料

4、救火以前,切青南瓜丝装进去煮,熟后盛出就可以服用